29/08/2012
Eduardo e Mônica para jornalistas!
Postado por
Ana Paula B. Garcia
quarta-feira, agosto 29, 2012
Essa vai especialmente para os amigos da profissão!
A famosa música Eduardo e Mônica em uma versão para jornalistas. Confira:
Quem um dia irá dizer
Que existe razão
Quando se escolhe essa profissão?
E quem irá dizer
Que não existe razão?
Eduardo abriu o livro, mas não quis nem estudar
As teorias que os mestres deram
Enquanto a Mônica tomava um esporro do editor
No fechamento, como eles disseram.
Eduardo e Mônica um dia se trombaram sem querer
A fumaça tava forte, foi difícil de se ver
Um carinha da facul do Eduardo que disse
“Tem uma festa legal, e a gente quer se divertir”
Gente estranha, festa de jornalista
“Eu não tô legal, já fumei mais que devia”
E a Mônica riu e quis saber um pouco mais
Sobre o mundinho que ele prometeu mudar
E o Eduardo, com larica, só pensava em ir pra casa
“A geladeira eu quero atacar”.
Eduardo e Mônica trocaram seus e-mails
Depois se escreveram e decidiram tuitar
O Eduardo sugeriu um call no Skype
Mas a Mônica queria ir pro Messenger teclar
Se encontraram ainda lá no tal de Orkut
A Mônica sem foto e o Eduardo sem cabelo
O Eduardo achou estranho e melhor não comentar
Mas a menina escrevia com um zelo.
Eduardo e Mônica eram nada parecidos
Ele tinha ilusão, ela sabia economês
Ela falava de finanças, cedebês e inflação
E ele ainda maltratava o português
Ela gostava do Basile, do Furtado
Do Marx, do Stiglitz, do Yunus e Cournot
E o Eduardo era um puta Zé Ruela
E vivia dia e noite vendo site pornô.
Ela falava coisas sobre a função social
Também de lead e do pescoção
E o Eduardo ainda tava no esquema
Adorno, cerveja, truco e Enecom.
E mesmo com tudo diferente
Veio mesmo de repente
Uma vontade de se ver
Os dois sonhavam transar todo dia
Só que dela a rotina era bem de foder (er-er).
Eduardo e Mônica estudaram locução, assessoria
Web, fotografia, pro CV melhorar
A Mônica explicava pro Eduardo
Coisas sobre fontes, off e formas de apurar.
Ele aprendeu a escrever, pegou o gosto por ler
E decidiu estagiar (não!)
E ela até chorou na primeira vez
Que ouviu a voz dele ir pro ar
E os dois já trabalharam juntos
E cobriram pautas juntos, muitas vezes depois
E todo mundo diz que a vida foi malucamente bela
Por ter juntado os dois.
Construíram os seus blogs uns seis meses atrás
Logo após que os passaralhos vieram
Batalharam frilas, mendigaram geral
Por muito pouco o fiofó não deram.
Eduardo e Mônica viraram assessores
Levantaram uma grana, já fizeram prestação...
Só que a vida dura não vai acabar
Porque na agência tem perrengue e a mesma ralação.
E quem um dia irá dizer
Que existe razão
Quando se escolhe essa profissão?
E quem irá dizer
Que não existe razão?
Fonte: Blog Desilusões Perdidas
28/08/2012
Refrigerante mais saudável!
Postado por
Ana Paula B. Garcia
terça-feira, agosto 28, 2012
Se você é como eu, louca por refrigerante, mas não quer abusar desse mal, tenho uma dica!
Já ouviram falar em um refrigerante que além de ter ZERO açúcar e ZERO caloria, ainda contém fibras solúveis e baixo teor de sódio? Pois é, o produto foi lançado este ano pela Max Wilhelm, a fábrica de refrigerantes mais antiga do Brasil. São os mesmos fabricantes da Max Laranjinha, que muitos devem conhecer.
O Body Light - nome do novo refrigerante, vem em uma garrafinha similar àquelas de águas saborizadas, mas o gosto é bem diferente. O produto possui 510ml e pode ser encontrado nos sabores uva e limão.
Foto: Divulgação |
27/08/2012
Um pouco de música (boa)!
Postado por
Ana Paula B. Garcia
segunda-feira, agosto 27, 2012
Como não é só de moda que eu gosto, hoje resolvi colocar uma música pra descontrair a segunda-feira de todo mundo!
Kid Abelha!
Gente, e o que é essa Paula Toller? Ela não envelhece! Linda, linda! E essa voz, que parece que nem faz esforço pra cantar... Admiro muito!
Então, para os que curtem, está aí o clipe de uma das músicas que mais gosto deles: Lágrimas e Chuva.
A propósito, dia 05/10 tem show da banda em Gaspar, no Clube Bela Vista. Quem tiver interesse, corram para comprar os ingressos (que não são baratos!).
Beijooss!!
24/08/2012
Inspiração de sexta!
Postado por
Ana Paula B. Garcia
sexta-feira, agosto 24, 2012
E vocês, curtiram? Vamos nos inspirar e um ótimo fim de semana pra todo mundo!!!
Fotos: Reprodução
23/08/2012
Candy colors - um doce!
Postado por
Ana Paula B. Garcia
quinta-feira, agosto 23, 2012
Se você ainda não sabe o que são as Candy Colors, deve estar se perguntando: O que estas balinhas e docinhos estão fazendo por aqui?
Pois bem, estas cores delicadas e fofinhas dos doces, são tendência!
Substituindo o color blocking, as candy colors - cores de doces, são a nova modinha. Em tons pastéis, elas são muito mais suaves e com cores que podem facilmente combinar entre si.
Elas lembram a elegância e delicadeza das décadas de 50 e 60, mas remetem as cores de bebê, compondo looks leves e românticos.
Beijos, Ana!
Fotos: Reprodução
21/08/2012
Capodarte em Blumenau
Postado por
Ana Paula B. Garcia
terça-feira, agosto 21, 2012
Blumenau vai ganhar a primeira loja da Capodarte! A sofisticada loja inaugura hoje, no Shopping Neumarkt.
Há 21 anos a marca busca surpreender a mulher contemporânea, e comprova sua excelência ao desenvolver sapatos altamente elaborados, com detalhes complexos e acabamentos impecáveis. A marca está presente nos principais shoppings do país, com 50 lojas no Brasil, Líbano e Costa Rica.
Coleção Verão 2013
Sob o tema Verso il Mare, a Capodarte reúne sofisticação e romantismo em alto mar para a Coleção Verão 2013. Em sintonia com as tendências mundiais, mas sem perder sua identidade, a marca trouxe para sua coleção os famosos sneakers, que aparecem confeccionados com o monograma da marca em cano baixo com salto embutido, e modelos que carregam a grande sensação da temporada; os bicos finos.
Outra aposta marcante para o verão são os couros em tramas e vazados à laser, inspirados nas redes dos barcos. Este trabalho minucioso pode ser visto em todo cabedal ou somente como detalhe em construções clássicas como o chanel, o mary jane e o peep toe.
A cartela de cores remete ao clima chique das àguas, com forte presença de tons terrosos, que passam pelo magenta, aragosta (laranja), sole (amarelo queimado) e amaretto (variação de cinza). Prateados e dourados e as candy colors em tons claros, como o rosa delicato, o merlano (azul), o corallo (coral), o verde acqua, citrino e a lavanda completam a cartela.
As bolsas são uma atração à parte e foram desenvolvidas especialmente para atender às necessidades de cada mulher. O tradicional jacquard foi usado em modelos atuais como a shopping bag, perfeita para os dias mais quentes à beira da praia. Materiais como o vinil, inédito até esta coleção, e o couro vazado também foram utilizados nestas bolsas que são febre mundo a fora. As Doctor bags continuam em tamanho médio e seguem o padrão sofisticado e atemporal, fazendo um contraponto às Hobo bags, perfeitas para compor produções mais modernas. Clutches surgem em modelos variados, do maxi ao mini, passando pelos mais diferentes materiais, com destaque para a palha, o camoscio e o clássico couro vegetalle.
Fonte: Quadroplus Comunicação
Fotos: Divulgação Capodarte
20/08/2012
Esmalte que muda de cor com a temperatura
Postado por
Ana Paula B. Garcia
segunda-feira, agosto 20, 2012
Oii!!
Um esmalte que ganhou meu coração é o Clarie's Mood - que muda de cor de acordo com a temperatura da mão.. Fico o tempo todo olhando pra minha mão pra ver que cor ele está!!
Esse é o Happy/Earthy - é o que mais dá pra ver a mudança de cor (do verde pro amarelo). Os outros são do azul forte ao azul claro.. rosa forte pro rosa claro.. Mas são lindos e também mudam de cor!!!
Vi ele pela net e duvidei que ele mudasse de cor, mas ele muda mesmo! rsrsrs
Comprei no Mercado Livre. Digitem "Clarie's Mood - esmalte que muda de cor", que aparecem as vendedoras. O preço dele varia de 25 a 50 reais + o frete.
Nem preciso dizer que amei e vocês?
Beijinhos da Gabi
17/08/2012
16/08/2012
Inspiração - Corujas!
Postado por
Ana Paula B. Garcia
quinta-feira, agosto 16, 2012
Tendência ou não, a verdade é que as corujas continuam aparecendo por aí. Nunca fui apaixonada por tudo o que tivesse essas carinhas, a não ser pelos bichinhos mesmo... rsrss. Mas dessa vez, resolvi prestar atenção.
Talvez por influência de minha amiga do trabalho - a Carol, que ama corujas, tenho reparado na quantidade de coisas em que elas aparecem e cada vez mais lindas e diferentes. São acessórios, roupas, calçados, diversos objetos e até mesmo as Havaianas!
Peguei algumas para mostrar pra vocês do que estou falando e, quem sabe, renderem-se aos encantos das corujinhas também!
Beijos, Ana!
Fotos: Reprodução
14/08/2012
Moda aliada ao conforto
Postado por
Ana Paula B. Garcia
terça-feira, agosto 14, 2012
Nada melhor do que quando lançam algo na moda que seja confortável, não é mesmo?
E para o total conforto dos seus pezinhos, que tal um Sneaker?
Esses tênis um tanto diferentes são tendência no inverno deste ano e, inclusive, algumas marcas já andam apostando no verão 2013. Cada vez em mais lugares, com mais cores, mais opções.
Alguns mais estilosos vêm com salto embutido. Um conforto ainda mais fashion. - Estes são os meus preferidos!
Outros, já aparentam não ter tanto salto. Super descolados.
Miranda Kerr, Alessandra Ambrósio e Kate Bosworth |
07/08/2012
Copiando...
Postado por
Ana Paula B. Garcia
terça-feira, agosto 07, 2012
To chegando... a Aninha me deu um espaço pra falar de uma paixão que eu tenho por esmaltes, e vamos ver no que vai dar! :)
Então pra começar como inspiração dessa semana eu "copiei" uma unha da internet. Meu coração ficou transparente :( mas gostei da combinação.
Acho divertido encontrar sempre uma novidade: algum desenho, adesivo, esmalte diferente pra colocar na unha. Então, cada semana venho aqui escrever, em poucas palavras e pra vocês, as novidades que eu descobrir!
Obrigada, beijinhos e até mais! :)
06/08/2012
10 alimentos que trazem mais felicidade
Postado por
Ana Paula B. Garcia
segunda-feira, agosto 06, 2012
Felicidade a cada mordida
O prazer da comida não vem apenas de seu sabor. Há alimentos que comprovadamente possuem propriedades capazes de provocar a sensação de bem-estar, bom humor e tranquilidade. Em outras palavras, eles nos deixam mais felizes.
De acordo com a nutricionista Roseli Rossi, essas comidas aumentam a produção de neurotransmissores (principalmente a serotonina) responsáveis pela comunicação entre as células nervosas e pela criação dessas sensações. Os principais nutrientes que trazem bom humor são o aminoácido triptofano, carboidratos, ácido fólico, potássio, vitamina C, cálcio, vitaminas do complexo B, magnésio, selênio e os ácidos graxos.
Mas não adianta consumir apenas alimentos com esse tipo de substâncias. Estes efeitos só são obtidos quando o consumo é frequente e há equilíbrio na alimentação, com respeito às quantidades necessárias para que o corpo se mantenha saudável. Veja algumas comidas capazes deixar as pessoas mais felizes:
05/08/2012
Se jogue! Viva!
Postado por
Ana Paula B. Garcia
domingo, agosto 05, 2012
Se jogue!
Liberte-se de tudo o que te prende, te angustia. Se jogue, curta o som, a sensação, a emoção. Viva !
Não há tempo a perder. Sinta a vida se manifestando em seu corpo. Devore-a ! Agarre-a. Não a deixe escapar, não enquanto você puder.
Cante, dance, pule, grite. Extravase ! Faça valer a pena. Do seu jeito, a seu modo, deixe sua marca. Esqueça o mundo lá fora. Você tem uma vida que é só sua. E cabe a você escolher como desfrutar. Não esqueça! Você tem uma vida que é só sua. Mas essa vida, ela é única ! Não desperdice. Arrisque.
Texto: Monalisa Macedo
Imagens: Reprodução
03/08/2012
Liquidações - o que comprar?
Postado por
Ana Paula B. Garcia
sexta-feira, agosto 03, 2012
E para resolver nossas dúvidas, resolvi colocar aqui as palavras da consultora de moda Gloria Kalil.
A resposta (que está ficando cada vez mais fácil) é: t-u-d-o!
Vocês hão de concordar que a moda não anda numa fase de grandes viradas; há algumas estações as proporções se mantêm parecidas e o que tem mudado mais são as cores e os tecidos. O resultado é que fica muito mais fácil comprar roupas em promoção. Vestiu, gostou? Leve. Se o pano for leve vai servir para o verão, se for pesado vai servir para o próximo inverno. Esqueça um pouco a palavra moda e pense mais na palavra estilo. Roupas, cores, formas e acessórios que sejam a sua cara (ou pelo menos, uma delas).
Tome o exemplo das calças skinny. Estão na moda há pelo menos três anos (ou seja, seis estações); e vão continuar a ser usadas e aproveitadas. O mesmo raciocínio pode servir para as rendas. Em cores clássicas como o preto, o rosado e o bege ou em cores vivas, elas seguem impávidas no gosto das consumidoras. Isso sem esquecer outras campeãs de durabilidade: a estampa de onça, as lantejoulas, os metalizados, há pelo menos quatro anos nas vitrines das lojas de moda. E, segundo as vendedoras, continuam a ter procura.
Por isso afie as unhas que as modas têm tido vida longa. Espere as lojas descerem ainda mais seus descontos e compre tudo o que quiser e que combinar com seu estilo. Só não confie muito na longevidade dos modismos –aquelas loucurinhas fashion que aparecem do dia pra noite, se espalham como água e cansam rapidinho: saias mullet, por exemplo. Essas já estão nas vitrines, vão entrar em liquidações e devem chegar até o próximo verão. Depois, podem esquecer - por um bom tempo vão sumir do mapa."
01/08/2012
29/08/2012
Mini inspiração!
Fui obrigada a compartilhar com vocês. Vestidinho tie dye, cintinho na cintura, uma sandalinha fofa e uma menininha linda de morrer!
Vontade de esmagar!!
Para inspirar nos looks das pequenas!
Imagem: Reprodução
Eduardo e Mônica para jornalistas!
A famosa música Eduardo e Mônica em uma versão para jornalistas. Confira:
Quem um dia irá dizer
Que existe razão
Quando se escolhe essa profissão?
E quem irá dizer
Que não existe razão?
Eduardo abriu o livro, mas não quis nem estudar
As teorias que os mestres deram
Enquanto a Mônica tomava um esporro do editor
No fechamento, como eles disseram.
Eduardo e Mônica um dia se trombaram sem querer
A fumaça tava forte, foi difícil de se ver
Um carinha da facul do Eduardo que disse
“Tem uma festa legal, e a gente quer se divertir”
Gente estranha, festa de jornalista
“Eu não tô legal, já fumei mais que devia”
E a Mônica riu e quis saber um pouco mais
Sobre o mundinho que ele prometeu mudar
E o Eduardo, com larica, só pensava em ir pra casa
“A geladeira eu quero atacar”.
Eduardo e Mônica trocaram seus e-mails
Depois se escreveram e decidiram tuitar
O Eduardo sugeriu um call no Skype
Mas a Mônica queria ir pro Messenger teclar
Se encontraram ainda lá no tal de Orkut
A Mônica sem foto e o Eduardo sem cabelo
O Eduardo achou estranho e melhor não comentar
Mas a menina escrevia com um zelo.
Eduardo e Mônica eram nada parecidos
Ele tinha ilusão, ela sabia economês
Ela falava de finanças, cedebês e inflação
E ele ainda maltratava o português
Ela gostava do Basile, do Furtado
Do Marx, do Stiglitz, do Yunus e Cournot
E o Eduardo era um puta Zé Ruela
E vivia dia e noite vendo site pornô.
Ela falava coisas sobre a função social
Também de lead e do pescoção
E o Eduardo ainda tava no esquema
Adorno, cerveja, truco e Enecom.
E mesmo com tudo diferente
Veio mesmo de repente
Uma vontade de se ver
Os dois sonhavam transar todo dia
Só que dela a rotina era bem de foder (er-er).
Eduardo e Mônica estudaram locução, assessoria
Web, fotografia, pro CV melhorar
A Mônica explicava pro Eduardo
Coisas sobre fontes, off e formas de apurar.
Ele aprendeu a escrever, pegou o gosto por ler
E decidiu estagiar (não!)
E ela até chorou na primeira vez
Que ouviu a voz dele ir pro ar
E os dois já trabalharam juntos
E cobriram pautas juntos, muitas vezes depois
E todo mundo diz que a vida foi malucamente bela
Por ter juntado os dois.
Construíram os seus blogs uns seis meses atrás
Logo após que os passaralhos vieram
Batalharam frilas, mendigaram geral
Por muito pouco o fiofó não deram.
Eduardo e Mônica viraram assessores
Levantaram uma grana, já fizeram prestação...
Só que a vida dura não vai acabar
Porque na agência tem perrengue e a mesma ralação.
E quem um dia irá dizer
Que existe razão
Quando se escolhe essa profissão?
E quem irá dizer
Que não existe razão?
Fonte: Blog Desilusões Perdidas
28/08/2012
Refrigerante mais saudável!
Já ouviram falar em um refrigerante que além de ter ZERO açúcar e ZERO caloria, ainda contém fibras solúveis e baixo teor de sódio? Pois é, o produto foi lançado este ano pela Max Wilhelm, a fábrica de refrigerantes mais antiga do Brasil. São os mesmos fabricantes da Max Laranjinha, que muitos devem conhecer.
O Body Light - nome do novo refrigerante, vem em uma garrafinha similar àquelas de águas saborizadas, mas o gosto é bem diferente. O produto possui 510ml e pode ser encontrado nos sabores uva e limão.
Foto: Divulgação |
27/08/2012
Um pouco de música (boa)!
Kid Abelha!
Gente, e o que é essa Paula Toller? Ela não envelhece! Linda, linda! E essa voz, que parece que nem faz esforço pra cantar... Admiro muito!
Então, para os que curtem, está aí o clipe de uma das músicas que mais gosto deles: Lágrimas e Chuva.
A propósito, dia 05/10 tem show da banda em Gaspar, no Clube Bela Vista. Quem tiver interesse, corram para comprar os ingressos (que não são baratos!).
Beijooss!!
24/08/2012
Inspiração de sexta!
E vocês, curtiram? Vamos nos inspirar e um ótimo fim de semana pra todo mundo!!!
Fotos: Reprodução
23/08/2012
Candy colors - um doce!
Pois bem, estas cores delicadas e fofinhas dos doces, são tendência!
Substituindo o color blocking, as candy colors - cores de doces, são a nova modinha. Em tons pastéis, elas são muito mais suaves e com cores que podem facilmente combinar entre si.
Elas lembram a elegância e delicadeza das décadas de 50 e 60, mas remetem as cores de bebê, compondo looks leves e românticos.
Beijos, Ana!
Fotos: Reprodução
21/08/2012
Capodarte em Blumenau
Há 21 anos a marca busca surpreender a mulher contemporânea, e comprova sua excelência ao desenvolver sapatos altamente elaborados, com detalhes complexos e acabamentos impecáveis. A marca está presente nos principais shoppings do país, com 50 lojas no Brasil, Líbano e Costa Rica.
Coleção Verão 2013
Sob o tema Verso il Mare, a Capodarte reúne sofisticação e romantismo em alto mar para a Coleção Verão 2013. Em sintonia com as tendências mundiais, mas sem perder sua identidade, a marca trouxe para sua coleção os famosos sneakers, que aparecem confeccionados com o monograma da marca em cano baixo com salto embutido, e modelos que carregam a grande sensação da temporada; os bicos finos.
Outra aposta marcante para o verão são os couros em tramas e vazados à laser, inspirados nas redes dos barcos. Este trabalho minucioso pode ser visto em todo cabedal ou somente como detalhe em construções clássicas como o chanel, o mary jane e o peep toe.
A cartela de cores remete ao clima chique das àguas, com forte presença de tons terrosos, que passam pelo magenta, aragosta (laranja), sole (amarelo queimado) e amaretto (variação de cinza). Prateados e dourados e as candy colors em tons claros, como o rosa delicato, o merlano (azul), o corallo (coral), o verde acqua, citrino e a lavanda completam a cartela.
As bolsas são uma atração à parte e foram desenvolvidas especialmente para atender às necessidades de cada mulher. O tradicional jacquard foi usado em modelos atuais como a shopping bag, perfeita para os dias mais quentes à beira da praia. Materiais como o vinil, inédito até esta coleção, e o couro vazado também foram utilizados nestas bolsas que são febre mundo a fora. As Doctor bags continuam em tamanho médio e seguem o padrão sofisticado e atemporal, fazendo um contraponto às Hobo bags, perfeitas para compor produções mais modernas. Clutches surgem em modelos variados, do maxi ao mini, passando pelos mais diferentes materiais, com destaque para a palha, o camoscio e o clássico couro vegetalle.
Fonte: Quadroplus Comunicação
Fotos: Divulgação Capodarte
20/08/2012
Esmalte que muda de cor com a temperatura
Oii!!
Um esmalte que ganhou meu coração é o Clarie's Mood - que muda de cor de acordo com a temperatura da mão.. Fico o tempo todo olhando pra minha mão pra ver que cor ele está!!
Esse é o Happy/Earthy - é o que mais dá pra ver a mudança de cor (do verde pro amarelo). Os outros são do azul forte ao azul claro.. rosa forte pro rosa claro.. Mas são lindos e também mudam de cor!!!
Vi ele pela net e duvidei que ele mudasse de cor, mas ele muda mesmo! rsrsrs
Comprei no Mercado Livre. Digitem "Clarie's Mood - esmalte que muda de cor", que aparecem as vendedoras. O preço dele varia de 25 a 50 reais + o frete.
Nem preciso dizer que amei e vocês?
Beijinhos da Gabi
17/08/2012
Sexta-feira, gente!
Uma ótima sexta-feira a todos!!
Beijos, Ana!
Foto: Reprodução
16/08/2012
Inspiração - Corujas!
Talvez por influência de minha amiga do trabalho - a Carol, que ama corujas, tenho reparado na quantidade de coisas em que elas aparecem e cada vez mais lindas e diferentes. São acessórios, roupas, calçados, diversos objetos e até mesmo as Havaianas!
Peguei algumas para mostrar pra vocês do que estou falando e, quem sabe, renderem-se aos encantos das corujinhas também!
Beijos, Ana!
Fotos: Reprodução
14/08/2012
Moda aliada ao conforto
E para o total conforto dos seus pezinhos, que tal um Sneaker?
Esses tênis um tanto diferentes são tendência no inverno deste ano e, inclusive, algumas marcas já andam apostando no verão 2013. Cada vez em mais lugares, com mais cores, mais opções.
Alguns mais estilosos vêm com salto embutido. Um conforto ainda mais fashion. - Estes são os meus preferidos!
Outros, já aparentam não ter tanto salto. Super descolados.
Miranda Kerr, Alessandra Ambrósio e Kate Bosworth |
07/08/2012
Copiando...
To chegando... a Aninha me deu um espaço pra falar de uma paixão que eu tenho por esmaltes, e vamos ver no que vai dar! :)
Então pra começar como inspiração dessa semana eu "copiei" uma unha da internet. Meu coração ficou transparente :( mas gostei da combinação.
Acho divertido encontrar sempre uma novidade: algum desenho, adesivo, esmalte diferente pra colocar na unha. Então, cada semana venho aqui escrever, em poucas palavras e pra vocês, as novidades que eu descobrir!
Obrigada, beijinhos e até mais! :)
06/08/2012
10 alimentos que trazem mais felicidade
Felicidade a cada mordida
O prazer da comida não vem apenas de seu sabor. Há alimentos que comprovadamente possuem propriedades capazes de provocar a sensação de bem-estar, bom humor e tranquilidade. Em outras palavras, eles nos deixam mais felizes.
De acordo com a nutricionista Roseli Rossi, essas comidas aumentam a produção de neurotransmissores (principalmente a serotonina) responsáveis pela comunicação entre as células nervosas e pela criação dessas sensações. Os principais nutrientes que trazem bom humor são o aminoácido triptofano, carboidratos, ácido fólico, potássio, vitamina C, cálcio, vitaminas do complexo B, magnésio, selênio e os ácidos graxos.
Mas não adianta consumir apenas alimentos com esse tipo de substâncias. Estes efeitos só são obtidos quando o consumo é frequente e há equilíbrio na alimentação, com respeito às quantidades necessárias para que o corpo se mantenha saudável. Veja algumas comidas capazes deixar as pessoas mais felizes:
05/08/2012
Se jogue! Viva!
Liberte-se de tudo o que te prende, te angustia. Se jogue, curta o som, a sensação, a emoção. Viva !
Não há tempo a perder. Sinta a vida se manifestando em seu corpo. Devore-a ! Agarre-a. Não a deixe escapar, não enquanto você puder.
Cante, dance, pule, grite. Extravase ! Faça valer a pena. Do seu jeito, a seu modo, deixe sua marca. Esqueça o mundo lá fora. Você tem uma vida que é só sua. E cabe a você escolher como desfrutar. Não esqueça! Você tem uma vida que é só sua. Mas essa vida, ela é única ! Não desperdice. Arrisque.
Texto: Monalisa Macedo
Imagens: Reprodução
03/08/2012
Liquidações - o que comprar?
E para resolver nossas dúvidas, resolvi colocar aqui as palavras da consultora de moda Gloria Kalil.
A resposta (que está ficando cada vez mais fácil) é: t-u-d-o!
Vocês hão de concordar que a moda não anda numa fase de grandes viradas; há algumas estações as proporções se mantêm parecidas e o que tem mudado mais são as cores e os tecidos. O resultado é que fica muito mais fácil comprar roupas em promoção. Vestiu, gostou? Leve. Se o pano for leve vai servir para o verão, se for pesado vai servir para o próximo inverno. Esqueça um pouco a palavra moda e pense mais na palavra estilo. Roupas, cores, formas e acessórios que sejam a sua cara (ou pelo menos, uma delas).
Tome o exemplo das calças skinny. Estão na moda há pelo menos três anos (ou seja, seis estações); e vão continuar a ser usadas e aproveitadas. O mesmo raciocínio pode servir para as rendas. Em cores clássicas como o preto, o rosado e o bege ou em cores vivas, elas seguem impávidas no gosto das consumidoras. Isso sem esquecer outras campeãs de durabilidade: a estampa de onça, as lantejoulas, os metalizados, há pelo menos quatro anos nas vitrines das lojas de moda. E, segundo as vendedoras, continuam a ter procura.
Por isso afie as unhas que as modas têm tido vida longa. Espere as lojas descerem ainda mais seus descontos e compre tudo o que quiser e que combinar com seu estilo. Só não confie muito na longevidade dos modismos –aquelas loucurinhas fashion que aparecem do dia pra noite, se espalham como água e cansam rapidinho: saias mullet, por exemplo. Essas já estão nas vitrines, vão entrar em liquidações e devem chegar até o próximo verão. Depois, podem esquecer - por um bom tempo vão sumir do mapa."
01/08/2012
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About me
- Ana Paula B. Garcia
- Gosto de viver a vida e é isso o que faço. Sei que só temos uma para aproveitar, por isso, a hora certa é agora, já! Não reclame, não grite, não brigue, não discuta, não xingue, não teime (a não ser que seja extremamente necessário fazê-los). Aproveite e viva tudo o que há de bom nessa vida, não apenas exista. O tempo voa! Uma oportunidade perdida, dificilmente volta atrás. Como diria Lulu Santos: "Vamos nos permitir". Sou Ana Paula, estudante do último semestre de jornalismo. Em busca de algo que me defina, em busca de um tema que seja só meu e um gosto que ainda desconheço.