Copiando...

Oi!!
To chegando... a Aninha me deu um espaço pra falar de uma paixão que eu tenho por esmaltes, e vamos ver no que vai dar! :)

Então pra começar como inspiração dessa semana eu "copiei" uma unha da internet. Meu coração ficou transparente :(  mas gostei da combinação.

Acho divertido encontrar sempre uma novidade: algum desenho, adesivo, esmalte diferente pra colocar na unha. Então, cada semana venho aqui escrever, em poucas palavras e pra vocês, as novidades que eu descobrir!

Obrigada, beijinhos e até mais! :)

10 alimentos que trazem mais felicidade

Você sabia que alguns alimentos possuem propriedades que estimulam o bem-estar? A Revista Exame fez uma matéria bem bacana e mostrou 10 deles pra gente. Olha só:

Felicidade a cada mordida

O prazer da comida não vem apenas de seu sabor. Há alimentos que comprovadamente possuem propriedades capazes de provocar a sensação de bem-estar, bom humor e tranquilidade. Em outras palavras, eles nos deixam mais felizes.

De acordo com a nutricionista Roseli Rossi, essas comidas aumentam a produção de neurotransmissores (principalmente a serotonina) responsáveis pela comunicação entre as células nervosas e pela criação dessas sensações. Os principais nutrientes que trazem bom humor são o aminoácido triptofano, carboidratos, ácido fólico, potássio, vitamina C, cálcio, vitaminas do complexo B, magnésio, selênio e os ácidos graxos.

Mas não adianta consumir apenas alimentos com esse tipo de substâncias. Estes efeitos só são obtidos quando o consumo é frequente e há equilíbrio na alimentação, com respeito às quantidades necessárias para que o corpo se mantenha saudável. Veja algumas comidas capazes deixar as pessoas mais felizes:

Fonte: Exame.com

Se jogue! Viva!

Se jogue!

Liberte-se de tudo o que te prende, te angustia. Se jogue, curta o som, a sensação, a emoção. Viva !
Não há tempo a perder. Sinta a vida se manifestando em seu corpo. Devore-a ! Agarre-a. Não a deixe escapar, não enquanto você puder.

Cante, dance, pule, grite. Extravase ! Faça valer a pena. Do seu jeito, a seu modo, deixe sua marca. Esqueça o mundo lá fora. Você tem uma vida que é só sua. E cabe a você escolher como desfrutar. Não esqueça! Você tem uma vida que é só sua. Mas essa vida, ela é única ! Não desperdice. Arrisque.

Sem medo, sem receios. Encare. 

Erre. Mas não esqueça de aprender com os erros. Sofra. Mas jamais deixe que o sorriso e a alegria morram dentro de você. Sinta. Sinta tudo. Intenso. 

Vá guardando o que for bom, se libertando do que te faz mal, e viva ! Como se tudo tivesse sido flores. E não viva apenas, viva apesar. Apesar de tudo. Seja lá o que o tudo possa representar. Seja a vida, com todas as suas cores, sabores e delícias. Viva !

Uma ótima semana à todos!!


Texto: Monalisa Macedo
Imagens: Reprodução

Liquidações - o que comprar?

Época de liquidações, quando resistir às tentações propostas pelas lojas torna-se difícil para a maior parte das mulheres. É quando ficamos em dúvida sobre o quê comprar, se existe uma peça mais adequada para adquirir ou não.

E para resolver nossas dúvidas, resolvi colocar aqui as palavras da consultora de moda Gloria Kalil.

"Alô Chics! Todo ano as revistas e os programas de televisão tentam responder à pergunta: o que comprar nesta liquidação que possa ser usado na estação que vem?

A resposta (que está ficando cada vez mais fácil) é: t-u-d-o!

Vocês hão de concordar que a moda não anda numa fase de grandes viradas; há algumas estações as proporções se mantêm parecidas e o que tem mudado mais são as cores e os tecidos. O resultado é que fica muito mais fácil comprar roupas em promoção. Vestiu, gostou? Leve. Se o pano for leve vai servir para o verão, se for pesado vai servir para o próximo inverno. Esqueça um pouco a palavra moda e pense mais na palavra estilo. Roupas, cores, formas e acessórios que sejam a sua cara (ou pelo menos, uma delas).

Tome o exemplo das calças skinny. Estão na moda há pelo menos três anos (ou seja, seis estações); e vão continuar a ser usadas e aproveitadas. O mesmo raciocínio pode servir para as rendas. Em cores clássicas como o preto, o rosado e o bege ou em cores vivas, elas seguem impávidas no gosto das consumidoras. Isso sem esquecer outras campeãs de durabilidade: a estampa de onça, as lantejoulas, os metalizados, há pelo menos quatro anos nas vitrines das lojas de moda. E, segundo as vendedoras, continuam a ter procura.

Por isso afie as unhas que as modas têm tido vida longa. Espere as lojas descerem ainda mais seus descontos e compre tudo o que quiser e que combinar com seu estilo. Só não confie muito na longevidade dos modismos –aquelas loucurinhas fashion que aparecem do dia pra noite, se espalham como água e cansam rapidinho: saias mullet, por exemplo. Essas já estão nas vitrines, vão entrar em liquidações e devem chegar até o próximo verão. Depois, podem esquecer - por um bom tempo vão sumir do mapa."

Mini inspiração!

Suri Cruise, filha de Tom Cruise e Katie Holmes, foi eleita a criança mais fashion do ano. Tudo bem, pode parecer exagero, mas ela não é realmente linda?